В настоящее время в Пензенской области имеется около 3,5 тыс. спортивных объектов, единовременная пропускная способность которых составляет более 80 тыс. человек. Ежегодно увеличивается количество спортивно-массовых мероприятий, проводимых в Пензенской области, и их участников.

Работу по развитию массовой физической культуры и спорта среди детей и подростков ведут 53 учреждения дополнительного образования, из них 47 спортивных школ, 5 детско-юношеских клубов физической подготовки, 139 подростковых клуба, в которых занимается более 42 тыс. детей и подростков.

Дворец спорта «Олимпийский»
Во дворце спорта «Олимпийский» расположены: бассейны (большая и малая ванны), два зала для занятий фитнесом (силовая, танцевальная, бальная аэробика, степ, аквааэробика), зал для занятий борьбой, тренажерный зал, игровые залы (баскетбольная, волейбольная площадки, футбольное поле, два корта для большого тенниса), а также две сауны и гостиница на 50 мест.

Гостиница работает круглосуточно. Все номера меблированные. В каждом номере холодильник, телевизор. Номера различной категории: 2-местные, 3-местные, 6-местные, «Люкс».

Адрес: г. Пенза, ул. Антонова, д. 39а.
Телефоны для справок: (8412) 69-96-90, 69-96-92, 69-94-59.

Дворец спорта «Буртасы»
Дворец спорта «Буртасы» находится на балансе государственного бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Областная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по гимнастике».

В здании дворца спорта «Буртасы» располагаются: бассейн, спортивные залы, фитнес-зал, салон красоты, парикмахерская, солярий, медико-восстановительный центр, рестораны, гостиница, спортивный бар.

Адрес: 440000, г. Пенза, пр. Строителей, 96.
Телефон: (8412) 200-852, факс: (8412) 200-865.

Дворец спорта «Рубин»
В здании муниципального унитарного предприятия «Дворец спорта «Рубин» располагаются: легкоатлетический манеж, ледовая арена, игровой зал, зал борьбы. Проводятся массовые катания на льду. Работает сектор настольного тенниса.

Адрес: 440600, г. Пенза, ул. Революционная, 9.
Телефон: (8412) 68-57-68.

Дворец водного спорта «Сура»
Дворец водного спорта «Сура» имеет три бассейна. Первый — для спортивного и оздоровительного плавания. В зале 515 зрительских мест. Второй бассейн — прыжковой, имеет трамплины и платформы с двух сторон. Всего 14 прыжковых мест. Общее число занимающихся в смену — 84 человека. Третий бассейн — детский, для обучения не умеющих плавать, рассчитан на 16 детей в смену. Общее число занимающихся в день составляет 3 тыс. человек.

В прыжковом бассейне с помощью квалифицированных инструкторов можно заняться дайвингом на профессиональном уровне.

Адрес: г. Пенза, ул. Б. Радищевская.
Телефон: (8412) 68-72-67, 68-72-68, 68-00-55.

Спортивный комплекс «Горизонт»
Виды спорта: плавание.
Предоставляемые услуги: кафе, сауна, тренажерный зал, шейпинг-зал.
Адрес: 440011, г. Пенза, пр. Победы, 69.
Телефон: (8412) 47-60-79.

Стадион «Труд»
Адрес: г. Пенза, ул. Карла Маркса, 3а.
Телефон: (8412) 56-33-03.

Стадион «Первомайский»
Адрес: г. Пенза, ул. Калинина, 119.
Телефон: (8412) 32-29-68, 32-35-96.

Дворец водного спорта
Адрес: г. Пенза, ул. Калинина, 115.
Телефон: (8412) 35-21-43, 35-21-13, 32-33-18.

Стадион «Темп»
Адрес: г. Пенза, ул. Свердлова, 85.
Телефон: (8412) 55-34-18.

Спортивный зал «Юность»
Адрес: г. Пенза, ул. Гагарина, 6.
Телефон: (8412) 55-34-18, 32-01-13.

Стадион «Пенза»
Количество мест на трибунах: 2800.
Адрес: 440039, г.Пенза, ул. Гагарина 1а (р-н «Часового завода»)
Телефон: (8412) 64-99-94.

МУП «Спортивный комплекс «Пенза»
Адрес: 440039, г. Пенза, ул. Гагарина, 22.
Телефон: (8412) 20-78-25.

Спортивно-ледовый комплекс «Золотая шайба»
Адрес: г. Пенза, ул. Антонова, 9а.
Телефон: (8412) 69-05-43, факс: (8412) 69-05-47.

Спортивный комплекс «Ахуны»
Адрес: г. Пенза, ул. Ботаническая, 30.
Телефон: (8412) 62-95-68.

Спортивный комплекс «Союз»
На территории спортивного комплекса расположены: восемь теннисных кортов, три мини-футбольных поля, большое футбольное поле с искусственным покрытием, тренажерный и спортивный залы.
Адрес: г. Пенза, улица Титова, 3-а.
Телефон: (8412) 47-61-25, 47-62-92.

Велотрек «Сатурн». МОУ ДОД ДЮСШ №9
Адрес: 440066, г. Пенза, 2-й Виноградный проезд, 32.
Телефон: (8412) 95-32-16.

Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) «Звезда»
Адрес: г. Пенза, район Пензенского артиллерийского инженерного института.
Телефон: (8412) 54-79-27.

ФОК «Олимп»
Адрес: средняя школа №32, г. Пенза, ул. Кижеватова, 13.
Телефон: (8412) 31-63-10.

ФОК «Победа»
Адрес: средняя школа №42, г. Пенза, ул. Ульяновская, 34а.
Телефон: (8412) 95-66-55.

ФОК «Надежда»
Адрес: средняя школа №59, г. Пенза, ул. Вадинская, 9.
Телефон: (8412) 36-10-75.

ФОК «Мечта»
Адрес: средняя школа №67, г. Пенза, ул. Лядова, 14.
Телефон: (8412) 47-94-06.

ФОК «Чайка»
Адрес: средняя школа №74, г. Пенза, ул. Ладожская, 131.
Телефон: (8412) 41-27-93.

ФОК «Атлант»
Адрес: многопрофильная гимназия №13, г. Пенза, пр. Строителей, 52.
Телефон: (8412) 95-36-01.

ФОК «Витязь»
Адрес: г. Пенза, ул. Пролетарская, 53.
Телефон: (8412) 49-39-77.

ФОК «Спутник»
Адрес: средняя школа №30, г. Пенза, ул. Мира, 62.
Телефон: (8412) 34-77-01.

ФОК «Айсберг»
Адрес: средняя школа №71, г. Пенза, ул. Можайского, 1.
Телефон: (8412) 57-96-83.

ФОК «Центральный»
Адрес: лицей №2, г. Пенза, ул. Бакунина, 115.
Телефон: (8412) 54-20-44.

Турбаза «Чистые пруды»
Турбаза «Чистые пруды» расположена в 25 км от города в экологически чистом районе. На территории турбазы имеется ресторан. Оборудованы детский и взрослый пляжи, игровые площадки, бар, баня, бассейн. Дополнительные услуги: для туристов и гостей два больших пруда, водные велосипеды, пункт проката спортивного инвентаря и рыболовных снастей, пункт продажи мороженного и прохладительных напитков, буфеты, платная автостоянка.
Адрес: Пензенская обл., Мокшанский р-н., поселок городского типа Рамзай.