Пенза, 13 сентября 2012. PenzaNews. Третий областной фестиваль скандинавской ходьбы состоится в селе Ива Нижнеломовского района Пензенской области в субботу, 15 сентября.

Как сообщили ИА «PenzaNews» в пресс-службе облспорткомитета, в мероприятии примут участие команды городских округов и муниципальных образований региона.

«Ожидается, что фестиваль соберет порядка 400 человек в возрасте старше 40 лет, которые выйдут на дистанцию протяженностью в шесть километров. Маршрут будет проходить по лесному массиву. Перед стартом пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе и ландшафтной физкультуре, а также аэробная разминка», — уточнили в облспорткомитете.

Скандинавская ходьба (ходьба с палками) — вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Известная под названием «скандинавская ходьба» практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок появилась 70 лет назад благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона.

Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния. В самостоятельный вид спорта скандинавская ходьба переросла в конце 1990-х.