Пенза, 21 августа 2015. PenzaNews. Второй этап экспериментального тестирования населения по нормативам всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» стартовал во дворце спорта «Рубин» в Пензе в пятницу, 21 августа.

Фотография © PenzaNews Купить фотографию

В нем приняли участие сотрудники предприятий и организаций различных форм собственности, работники государственных и муниципальных бюджетных учреждений, а также все желающие.

К тестированию были допущены люди в возрасте от 25 лет и старше, у которых имелся допуск врача или расписка о личной ответственности за жизнь и здоровье. Еще одним важным условием было наличие спортивной формы.

Все участники были разделены на шесть возрастных категорий — 25–29 лет, 30–39 лет, 40–49 лет, 50–59 лет, 60–69 лет, 70 лет и старше. В зависимости от возрастной ступени для каждой группы были разработаны спортивные испытания и нормативные показатели.

Так, женщинам в зависимости от возраста предлагалось выполнить следующие задания — бег на 60 метров, метание медицинбола весом 1 кг, стрельба из винтовки, а также бег на 2 или 3 км. Для пожилых участниц тестирования была предусмотрена скандинавская ходьба на 3 км или смешанное передвижение на 2 км.

Мужчинам необходимо было сдать бег на 60 метров и 3 км, метание медицинбола весом 2 кг, выполнить норматив по стрельбе из винтовки. Для участников от 60 лет также была предусмотрена скандинавская ходьба или смешанное передвижение.